Știi ce ai în farfurie

Wheat, kernels, whole/cracked

Calorii și informații nutriționale

334

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide62 g

Grăsimi2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	334	12 g	62 g	2 g
50 g	50 g	167	5,7 g	31 g	1 g
150 g	150 g	500	17 g	93 g	3 g
200 g	200 g	667	23 g	124 g	4 g
250 g	250 g	834	29 g	155 g	5 g

Câte calorii are 100 g de Wheat, kernels, whole/cracked?

100 g de Wheat, kernels, whole/cracked are 334 kcal, 12 g proteine, 62 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Wheat, kernels, whole/cracked?

50 g de Wheat, kernels, whole/cracked are 167 kcal, 5,7 g proteine, 31 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Wheat, kernels, whole/cracked?

150 g de Wheat, kernels, whole/cracked are 500 kcal, 17 g proteine, 93 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Wheat, kernels, whole/cracked?

200 g de Wheat, kernels, whole/cracked are 667 kcal, 23 g proteine, 124 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Wheat, kernels, whole/cracked?

250 g de Wheat, kernels, whole/cracked are 834 kcal, 29 g proteine, 155 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 189 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre