Știi ce ai în farfurie

Varză roșie

Calorii și informații nutriționale

prăjită fără grăsime, în tigaie

caloriikcal per 100 g

Proteine2,9 g

Glucide7 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	53	2,9 g	7 g	0,3 g
50 g	50 g	27	1,5 g	3,5 g	0,2 g
150 g	150 g	80	4,4 g	11 g	0,5 g
200 g	200 g	106	5,9 g	14 g	0,7 g
250 g	250 g	133	7,4 g	18 g	0,9 g

Câte calorii are 100 g de Varză roșie?

100 g de Varză roșie are 53 kcal, 2,9 g proteine, 7 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză roșie?

50 g de Varză roșie are 27 kcal, 1,5 g proteine, 3,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză roșie?

150 g de Varză roșie are 80 kcal, 4,4 g proteine, 11 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză roșie?

200 g de Varză roșie are 106 kcal, 5,9 g proteine, 14 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză roșie?

250 g de Varză roșie are 133 kcal, 7,4 g proteine, 18 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G341182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre