Știi ce ai în farfurie

Ceapă roșie

Calorii și informații nutriționale

sotat/prăjit la tigaie, fără grăsimi adăugate

42
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide7,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 42 kcal —
  • Proteine 1,7 g 3%
  • Glucide 7,6 g 3%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 6,7 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,21 µg 0%
  • Vitamina C 5,7 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%

Minerale

  • Calciu 26 mg 2%
  • Fier 0,26 mg 1%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Potasiu 220 mg 5%
  • Zinc 0,26 mg 2%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g421,7 g7,6 g–
50 g50 g210,8 g3,8 g–
150 g150 g622,5 g11 g–
200 g200 g833,4 g15 g–
250 g250 g1044,2 g19 g–

Întrebări despre Ceapă roșie

Câte calorii are 100 g de Ceapă roșie?

100 g de Ceapă roșie are 42 kcal, 1,7 g proteine, 7,6 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ceapă roșie?

50 g de Ceapă roșie are 21 kcal, 0,8 g proteine, 3,8 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ceapă roșie?

150 g de Ceapă roșie are 62 kcal, 2,5 g proteine, 11 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ceapă roșie?

200 g de Ceapă roșie are 83 kcal, 3,4 g proteine, 15 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ceapă roșie?

250 g de Ceapă roșie are 104 kcal, 4,2 g proteine, 19 g glucide și – grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20324 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre