Știi ce ai în farfurie

Ardei gras roșu

Calorii și informații nutriționale

sotat, prăjit în tigaie, fără grăsimi adăugate

33
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide6,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 33 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 6,5 g 2%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 6,1 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 593 µg 66%
  • Vitamina C 144 mg 160%
  • Vitamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,83 mg 5%
  • Acid pantotenic (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 0,27 mg 2%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Potasiu 240 mg 5%
  • Zinc 0,14 mg 1%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g330,9 g6,5 g–
50 g50 g170,5 g3,3 g–
150 g150 g501,4 g9,8 g–
200 g200 g661,9 g13 g–
250 g250 g832,4 g16 g–

Întrebări despre Ardei gras roșu

Câte calorii are 100 g de Ardei gras roșu?

100 g de Ardei gras roșu are 33 kcal, 0,9 g proteine, 6,5 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ardei gras roșu?

50 g de Ardei gras roșu are 17 kcal, 0,5 g proteine, 3,3 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ardei gras roșu?

150 g de Ardei gras roșu are 50 kcal, 1,4 g proteine, 9,8 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ardei gras roșu?

200 g de Ardei gras roșu are 66 kcal, 1,9 g proteine, 13 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ardei gras roșu?

250 g de Ardei gras roșu are 83 kcal, 2,4 g proteine, 16 g glucide și – grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20329 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre