Știi ce ai în farfurie

Varză creață

Calorii și informații nutriționale

înăbușită

caloriikcal per 100 g

Proteine2,8 g

Glucide4,1 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	37	2,8 g	4,1 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,4 g	2,1 g	0,2 g
150 g	150 g	56	4,3 g	6,2 g	0,5 g
200 g	200 g	74	5,7 g	8,2 g	0,7 g
250 g	250 g	93	7,1 g	10 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Varză creață?

100 g de Varză creață are 37 kcal, 2,8 g proteine, 4,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză creață?

50 g de Varză creață are 19 kcal, 1,4 g proteine, 2,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză creață?

150 g de Varză creață are 56 kcal, 4,3 g proteine, 6,2 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză creață?

200 g de Varză creață are 74 kcal, 5,7 g proteine, 8,2 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză creață?

250 g de Varză creață are 93 kcal, 7,1 g proteine, 10 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G343152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre