Știi ce ai în farfurie

unt de arahide cremos

Calorii și informații nutriționale

607
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide13 g
Grăsimi52 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 607 kcal —
  • Proteine 23 g 46%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 52 g 66%
  • Grăsimi saturate 13 g 64%
  • Fibre 6,6 g 24%
  • Zaharuri 6,7 g —
  • Sodiu 350 mg 15%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5 mg 33%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 12,5 mg 78%
  • Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 31%
  • Vitamina B6 0,58 mg 34%
  • Biotină (B7) 94 µg 313%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 37 mg 3%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 180 mg 43%
  • Fosfor 330 mg 26%
  • Potasiu 700 mg 15%
  • Zinc 3 mg 27%
  • Cupru 0,7 mg 78%
  • Mangan 1,7 mg 74%
  • Seleniu 3 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g60723 g13 g52 g
50 g50 g30411 g6,6 g26 g
150 g150 g91134 g20 g78 g
200 g200 g121446 g26 g104 g
250 g250 g151857 g33 g130 g

Întrebări despre unt de arahide cremos

Câte calorii are 100 g de unt de arahide cremos?

100 g de unt de arahide cremos are 607 kcal, 23 g proteine, 13 g glucide și 52 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de unt de arahide cremos?

50 g de unt de arahide cremos are 304 kcal, 11 g proteine, 6,6 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de unt de arahide cremos?

150 g de unt de arahide cremos are 911 kcal, 34 g proteine, 20 g glucide și 78 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de unt de arahide cremos?

200 g de unt de arahide cremos are 1214 kcal, 46 g proteine, 26 g glucide și 104 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de unt de arahide cremos?

250 g de unt de arahide cremos are 1518 kcal, 57 g proteine, 33 g glucide și 130 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 14-892 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre