Știi ce ai în farfurie
Topping pentru pizza cu carne
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 321 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 5 g 2%
- Grăsimi 25 g 31%
- Grăsimi saturate 11 g 53%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 3,2 g —
- Sodiu 934 mg 41%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 105 µg 12%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,89 µg 37%
- Colină 36,8 mg 7%
Minerale
- Calciu 314 mg 24%
- Fier 0,97 mg 5%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 309 mg 25%
- Potasiu 302 mg 6%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 22,6 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 19 g | 5 g | 25 g |
| 1 porție | 41 g | 132 | 7,9 g | 2 g | 10 g |
| 2 porții | 82 g | 263 | 16 g | 4,1 g | 20 g |
| ½ porție | 20,5 g | 66 | 3,9 g | 1 g | 5 g |
| 3 porții | 123 g | 395 | 24 g | 6,1 g | 30 g |
| 4 porții | 164 g | 526 | 32 g | 8,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 9,6 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 29 g | 7,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 38 g | 9,9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 48 g | 12 g | 61 g |
Alimente similare
Întrebări despre Topping pentru pizza cu carne
Cum reîncălzești pizza cu carne ca să rămână crocantă?
Pune felia într-o tigaie uscată, la foc mic, și acoper-o pentru 4–6 minute; baza se rumenește, iar toppingul se încălzește. La cuptor, folosește 180 °C timp de aproximativ 5–8 minute.
Cât timp poți păstra pizza cu carne la frigider?
Pune resturile la rece în cel mult două ore și păstrează-le într-un recipient închis până la 3–4 zile. Reîncălzește doar felia pe care urmează să o mănânci.
Poți congela pizza cu carne rămasă?
Da. Congelează feliile separat, învelite bine sau puse într-un recipient etanș; pentru o textură mai bună, consumă-le în decurs de una-două luni. Dezgheață-le în frigider și apoi încălzește-le în cuptor.
Ce merge bine alături de pizza cu carne?
O salată verde cu roșii și un dressing acrișor echilibrează gustul bogat al cărnii și al brânzei. Poți adăuga și măsline sau ardei murați.
Ce felie de pizza are mai puține calorii: cea cu carne sau cea cu carne tocată?
Pizza cu carne tocată are 218 kcal la 100 g, față de 321 kcal la 100 g pentru pizza cu carne. Rețetele diferă, dar varianta cu carne tocată din comparație are mai puține calorii.
Cât cântărește o felie obișnuită de pizza cu carne și câte proteine are?
O felie dintr-o pizza de 30 cm cântărește de obicei aproximativ 103 g; aceasta furnizează 20 g de proteine.
Pizza cu carne are mai multe proteine decât pizza simplă?
Da: pizza cu carne are 19 g de proteine la 100 g, iar pizza simplă are 9,48 g. Cantitatea exactă depinde de câtă carne și brânză are fiecare felie.
Sursa: FNDDS (USDA) 14620320 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
