Știi ce ai în farfurie

Topping de nuci în sirop

Calorii și informații nutriționale

448
caloriikcal per 100 g
Proteine4,5 g
Glucide56 g
Grăsimi22 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 448 kcal —
  • Proteine 4,5 g 9%
  • Glucide 56 g 20%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 37 g —
  • Sodiu 42 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,23 mg 2%
  • Vitamina K 0,9 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 0,37 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,18 mg 10%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 11,8 mg 2%

Minerale

  • Calciu 35 mg 3%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 54 mg 13%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Potasiu 151 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,54 mg 60%
  • Mangan 1,2 mg 52%
  • Seleniu 2,1 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4484,5 g56 g22 g
1 porție328 g146915 g183 g72 g
2 porții656 g293930 g366 g144 g
½ porție164 g7357,4 g92 g36 g
3 porții984 g440844 g549 g217 g
4 porții1312 g587859 g732 g289 g
50 g50 g2242,3 g28 g11 g
150 g150 g6726,8 g84 g33 g
200 g200 g8969 g112 g44 g
250 g250 g112011 g140 g55 g

Întrebări despre Topping de nuci în sirop

Câte calorii are 100 g de Topping de nuci în sirop?

100 g de Topping de nuci în sirop are 448 kcal, 4,5 g proteine, 56 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (328 g) de Topping de nuci în sirop?

1 porție (328 g) de Topping de nuci în sirop are 1469 kcal, 15 g proteine, 183 g glucide și 72 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (656 g) de Topping de nuci în sirop?

2 porții (656 g) de Topping de nuci în sirop are 2939 kcal, 30 g proteine, 366 g glucide și 144 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (164 g) de Topping de nuci în sirop?

½ porție (164 g) de Topping de nuci în sirop are 735 kcal, 7,4 g proteine, 92 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (984 g) de Topping de nuci în sirop?

3 porții (984 g) de Topping de nuci în sirop are 4408 kcal, 44 g proteine, 549 g glucide și 217 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1312 g) de Topping de nuci în sirop?

4 porții (1312 g) de Topping de nuci în sirop are 5878 kcal, 59 g proteine, 732 g glucide și 289 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Topping de nuci în sirop?

50 g de Topping de nuci în sirop are 224 kcal, 2,3 g proteine, 28 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Topping de nuci în sirop?

150 g de Topping de nuci în sirop are 672 kcal, 6,8 g proteine, 84 g glucide și 33 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169666 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre