Știi ce ai în farfurie

Topping de ciocolată cu alune

Calorii și informații nutriționale

539
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide57 g
Grăsimi30 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 539 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Glucide 57 g 21%
  • Grăsimi 30 g 38%
  • Grăsimi saturate 28 g 142%
  • Fibre 5,4 g 19%
  • Zaharuri 54 g —
  • Sodiu 41 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5 mg 33%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,43 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colină 17,6 mg 3%

Minerale

  • Calciu 108 mg 8%
  • Fier 4,4 mg 24%
  • Magneziu 64 mg 15%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Potasiu 407 mg 9%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,47 mg 52%
  • Mangan 0,87 mg 38%
  • Seleniu 3,6 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g5395,4 g57 g30 g
50 g50 g2702,7 g29 g15 g
150 g150 g8098,1 g85 g45 g
200 g200 g107811 g114 g60 g
250 g250 g134814 g142 g74 g

Întrebări despre Topping de ciocolată cu alune

Câte calorii are 100 g de Topping de ciocolată cu alune?

100 g de Topping de ciocolată cu alune are 539 kcal, 5,4 g proteine, 57 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Topping de ciocolată cu alune?

50 g de Topping de ciocolată cu alune are 270 kcal, 2,7 g proteine, 29 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Topping de ciocolată cu alune?

150 g de Topping de ciocolată cu alune are 809 kcal, 8,1 g proteine, 85 g glucide și 45 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Topping de ciocolată cu alune?

200 g de Topping de ciocolată cu alune are 1078 kcal, 11 g proteine, 114 g glucide și 60 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Topping de ciocolată cu alune?

250 g de Topping de ciocolată cu alune are 1348 kcal, 14 g proteine, 142 g glucide și 74 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5736 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre