Știi ce ai în farfurie
Cremă de alune cu ciocolată
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 539 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Glucide 57 g 21%
- Grăsimi 30 g 38%
- Grăsimi saturate 28 g 142%
- Fibre 5,4 g 19%
- Zaharuri 54 g —
- Sodiu 41 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,43 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colină 17,6 mg 3%
Minerale
- Calciu 108 mg 8%
- Fier 4,4 mg 24%
- Magneziu 64 mg 15%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potasiu 407 mg 9%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,47 mg 52%
- Mangan 0,87 mg 38%
- Seleniu 3,6 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5,4 g | 57 g | 30 g |
| 1 porție | 37 g | 199 | 2 g | 21 g | 11 g |
| 2 porții | 74 g | 399 | 4 g | 42 g | 22 g |
| ½ porție | 18,5 g | 100 | 1 g | 11 g | 5,5 g |
| 3 porții | 111 g | 598 | 6 g | 63 g | 33 g |
| 4 porții | 148 g | 798 | 8 g | 84 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2,7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 11 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 14 g | 142 g | 74 g |
Alimente similare
- Cremă tartinabilă de ciocolatăcu alune de pădure562 kcal / 100 g
- Cremă de ciocolată cu alunecu alune de pădure541 kcal / 100 g
- Topping de ciocolată cu alune539 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Hazelnut-chocolate spread549 kcal / 100 g
- Alună dulce405 kcal / 100 g
- Ciocolată cu lapte și alune de pădure559 kcal / 100 g
- Lapte cu ciocolatăcu alune de pădure562 kcal / 100 g
- Unt de ciocolată515 kcal / 100 g
- Nugă cu ciocolată489 kcal / 100 g
Întrebări despre Cremă de alune cu ciocolată
Câte calorii are 100 g de Cremă de alune cu ciocolată?
100 g de Cremă de alune cu ciocolată are 539 kcal, 5,4 g proteine, 57 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (37 g) de Cremă de alune cu ciocolată?
1 porție (37 g) de Cremă de alune cu ciocolată are 199 kcal, 2 g proteine, 21 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (74 g) de Cremă de alune cu ciocolată?
2 porții (74 g) de Cremă de alune cu ciocolată are 399 kcal, 4 g proteine, 42 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (18,5 g) de Cremă de alune cu ciocolată?
½ porție (18,5 g) de Cremă de alune cu ciocolată are 100 kcal, 1 g proteine, 11 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (111 g) de Cremă de alune cu ciocolată?
3 porții (111 g) de Cremă de alune cu ciocolată are 598 kcal, 6 g proteine, 63 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (148 g) de Cremă de alune cu ciocolată?
4 porții (148 g) de Cremă de alune cu ciocolată are 798 kcal, 8 g proteine, 84 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cremă de alune cu ciocolată?
50 g de Cremă de alune cu ciocolată are 270 kcal, 2,7 g proteine, 29 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cremă de alune cu ciocolată?
150 g de Cremă de alune cu ciocolată are 809 kcal, 8,1 g proteine, 85 g glucide și 45 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre