Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 539 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Glucide 57 g 21%
  • Grăsimi 30 g 38%
  • Grăsimi saturate 28 g 142%
  • Fibre 5,4 g 19%
  • Zaharuri 54 g —
  • Sodiu 41 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5 mg 33%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,43 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colină 17,6 mg 3%

Minerale

  • Calciu 108 mg 8%
  • Fier 4,4 mg 24%
  • Magneziu 64 mg 15%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Potasiu 407 mg 9%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,47 mg 52%
  • Mangan 0,87 mg 38%
  • Seleniu 3,6 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g5395,4 g57 g30 g
1 porție37 g1992 g21 g11 g
2 porții74 g3994 g42 g22 g
½ porție18,5 g1001 g11 g5,5 g
3 porții111 g5986 g63 g33 g
4 porții148 g7988 g84 g44 g
50 g50 g2702,7 g29 g15 g
150 g150 g8098,1 g85 g45 g
200 g200 g107811 g114 g60 g
250 g250 g134814 g142 g74 g

Întrebări despre Cremă de alune cu ciocolată

Câte calorii are 100 g de Cremă de alune cu ciocolată?

100 g de Cremă de alune cu ciocolată are 539 kcal, 5,4 g proteine, 57 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (37 g) de Cremă de alune cu ciocolată?

1 porție (37 g) de Cremă de alune cu ciocolată are 199 kcal, 2 g proteine, 21 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (74 g) de Cremă de alune cu ciocolată?

2 porții (74 g) de Cremă de alune cu ciocolată are 399 kcal, 4 g proteine, 42 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (18,5 g) de Cremă de alune cu ciocolată?

½ porție (18,5 g) de Cremă de alune cu ciocolată are 100 kcal, 1 g proteine, 11 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (111 g) de Cremă de alune cu ciocolată?

3 porții (111 g) de Cremă de alune cu ciocolată are 598 kcal, 6 g proteine, 63 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (148 g) de Cremă de alune cu ciocolată?

4 porții (148 g) de Cremă de alune cu ciocolată are 798 kcal, 8 g proteine, 84 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cremă de alune cu ciocolată?

50 g de Cremă de alune cu ciocolată are 270 kcal, 2,7 g proteine, 29 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cremă de alune cu ciocolată?

150 g de Cremă de alune cu ciocolată are 809 kcal, 8,1 g proteine, 85 g glucide și 45 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre