Știi ce ai în farfurie

Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown

Calorii și informații nutriționale

21
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide3,2 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 21 kcal —
  • Proteine 0,8 g 2%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 2,8 g —
  • Sodiu 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 51 µg 6%
  • Vitamina C 16,9 mg 19%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,69 mg 5%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 0,47 mg 3%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Potasiu 270 mg 6%
  • Zinc 0,16 mg 1%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g210,8 g3,2 g0,2 g
50 g50 g110,4 g1,6 g0,1 g
150 g150 g321,2 g4,8 g0,3 g
200 g200 g421,6 g6,4 g0,4 g
250 g250 g532 g8,1 g0,5 g

Întrebări despre Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown

Câte calorii are 100 g de Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

100 g de Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown are 21 kcal, 0,8 g proteine, 3,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

50 g de Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown are 11 kcal, 0,4 g proteine, 1,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

150 g de Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown are 32 kcal, 1,2 g proteine, 4,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

200 g de Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown are 42 kcal, 1,6 g proteine, 6,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

250 g de Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown are 53 kcal, 2 g proteine, 8,1 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1214 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre