Știi ce ai în farfurie
Tofu prăjit
Calorii și informații nutriționale
de casă, cu tofu
127
caloriikcal per 100 g
Proteine8 g
Glucide4,8 g
Grăsimi7,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 127 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 4,8 g 2%
- Grăsimi 7,8 g 10%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 3,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8 g | 4,8 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 7,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 16 g | 9,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 20 g | 12 g | 20 g |
Alimente similare
- Tofu prăjit cu tăițeide casă, cu tofu și tăiței132 kcal / 100 g
- Tofu stir-fry79 kcal / 100 g
- Legume și leguminoase prăjitede casă114 kcal / 100 g
- Pui sotede casă157 kcal / 100 g
- Vită prăjităde casă157 kcal / 100 g
- Carne de porc la tigaiede casă161 kcal / 100 g
- Orez prăjit cu legumede casă, cu orez116 kcal / 100 g
- Legume prăjite cu tăițeide casă, cu tăiței109 kcal / 100 g
- Curry de tofude casă135 kcal / 100 g
- Tofu cu legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde-închis, fără cartofi, cu sos pe bază de soia93 kcal / 100 g
Întrebări despre Tofu prăjit
Câte calorii are 100 g de Tofu prăjit?
100 g de Tofu prăjit are 127 kcal, 8 g proteine, 4,8 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tofu prăjit?
50 g de Tofu prăjit are 64 kcal, 4 g proteine, 2,4 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tofu prăjit?
150 g de Tofu prăjit are 191 kcal, 12 g proteine, 7,2 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tofu prăjit?
200 g de Tofu prăjit are 254 kcal, 16 g proteine, 9,6 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tofu prăjit?
250 g de Tofu prăjit are 318 kcal, 20 g proteine, 12 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: ausnut F008914 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
