Știi ce ai în farfurie

Tartiflette

Calorii și informații nutriționale

fondue de brânză cu cartofi, brânză reblochon, bucățele de slănină…, ambalat

161
caloriikcal per 100 g
Proteine6 g
Glucide14 g
Grăsimi8,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 161 kcal —
  • Proteine 6 g 12%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 8,9 g 11%
  • Grăsimi saturate 4,5 g 22%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 1,3 g —
  • Sodiu 300 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 37,1 µg 4%
  • Vitamina K 0,82 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 1 mg 6%
  • Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 33,4 µg 8%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 74 mg 6%
  • Fier 0,26 mg 1%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Potasiu 270 mg 6%
  • Zinc 0,57 mg 5%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1616 g14 g8,9 g
50 g50 g813 g6,8 g4,5 g
150 g150 g2429 g20 g13 g
200 g200 g32212 g27 g18 g
250 g250 g40315 g34 g22 g

Întrebări despre Tartiflette

Câte calorii are 100 g de Tartiflette?

100 g de Tartiflette are 161 kcal, 6 g proteine, 14 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tartiflette?

50 g de Tartiflette are 81 kcal, 3 g proteine, 6,8 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tartiflette?

150 g de Tartiflette are 242 kcal, 9 g proteine, 20 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tartiflette?

200 g de Tartiflette are 322 kcal, 12 g proteine, 27 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tartiflette?

250 g de Tartiflette are 403 kcal, 15 g proteine, 34 g glucide și 22 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25137 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre