Știi ce ai în farfurie

Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil

Calorii și informații nutriționale

163
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide2,2 g
Grăsimi17 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 163 kcal —
  • Proteine 0,8 g 2%
  • Glucide 2,2 g 1%
  • Grăsimi 17 g 22%
  • Grăsimi saturate 4,8 g 24%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,4 g —
  • Sodiu 630 mg 27%
  • Colesterol 12 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 68,9 µg 8%
  • Vitamina C 3,9 mg 4%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Vitamina K 8,6 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%

Minerale

  • Calciu 25,2 mg 2%
  • Fier 0,65 mg 4%
  • Magneziu 7,3 mg 2%
  • Fosfor 17,4 mg 1%
  • Potasiu 103 mg 2%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 0,55 µg 1%
  • Iod 1,7 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1630,8 g2,2 g17 g
50 g50 g820,4 g1,1 g8,5 g
150 g150 g2451,3 g3,3 g26 g
200 g200 g3261,7 g4,4 g34 g
250 g250 g4082,1 g5,5 g43 g

Întrebări despre Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil

Câte calorii are 100 g de Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

100 g de Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil are 163 kcal, 0,8 g proteine, 2,2 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

50 g de Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil are 82 kcal, 0,4 g proteine, 1,1 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

150 g de Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil are 245 kcal, 1,3 g proteine, 3,3 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

200 g de Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil are 326 kcal, 1,7 g proteine, 4,4 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil?

250 g de Tapas, cream cheese-filled jalapeno pepper, olive oil are 408 kcal, 2,1 g proteine, 5,5 g glucide și 43 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33485 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre