Știi ce ai în farfurie
Supă de mazăre uscată cu șuncă
Calorii și informații nutriționale
în conservă, concentrat, cu apă adăugată
75
caloriikcal per 100 g
Proteine4,1 g
Glucide9,5 g
Grăsimi1,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 75 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Glucide 9,5 g 3%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 1,6 g 6%
- Sodiu 398 mg 17%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8,7 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0,17 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,58 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potasiu 158 mg 3%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,27 mg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,1 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,1 g | 14 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,2 g | 19 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 10 g | 24 g | 4,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Supă de mazăre uscată cu șuncă
Câte calorii are 100 g de Supă de mazăre uscată cu șuncă?
100 g de Supă de mazăre uscată cu șuncă are 75 kcal, 4,1 g proteine, 9,5 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de mazăre uscată cu șuncă?
50 g de Supă de mazăre uscată cu șuncă are 38 kcal, 2 g proteine, 4,7 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de mazăre uscată cu șuncă?
150 g de Supă de mazăre uscată cu șuncă are 113 kcal, 6,1 g proteine, 14 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Supă de mazăre uscată cu șuncă?
200 g de Supă de mazăre uscată cu șuncă are 150 kcal, 8,2 g proteine, 19 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Supă de mazăre uscată cu șuncă?
250 g de Supă de mazăre uscată cu șuncă are 188 kcal, 10 g proteine, 24 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1125 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
