Știi ce ai în farfurie

Spată de porc

Calorii și informații nutriționale

cu grăsime și șorici, crudă

198

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0 g

Grăsimi13 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	198	20 g	13 g
50 g	50 g	99	10 g	6,5 g
150 g	150 g	297	31 g	19 g
200 g	200 g	396	41 g	26 g
250 g	250 g	495	51 g	32 g

Câte calorii are 100 g de Spată de porc?

100 g de Spată de porc are 198 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spată de porc?

50 g de Spată de porc are 99 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spată de porc?

150 g de Spată de porc are 297 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spată de porc?

200 g de Spată de porc are 396 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spată de porc?

250 g de Spată de porc are 495 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) U664100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre