Știi ce ai în farfurie

Spată de oaie

Calorii și informații nutriționale

slabă, crudă

140

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0 g

Grăsimi6,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	140	20 g	6,8 g
50 g	50 g	70	9,9 g	3,4 g
150 g	150 g	210	30 g	10 g
200 g	200 g	280	39 g	14 g
250 g	250 g	350	49 g	17 g

Câte calorii are 100 g de Spată de oaie?

100 g de Spată de oaie are 140 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spată de oaie?

50 g de Spată de oaie are 70 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spată de oaie?

150 g de Spată de oaie are 210 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spată de oaie?

200 g de Spată de oaie are 280 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spată de oaie?

250 g de Spată de oaie are 350 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) U861100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre