Știi ce ai în farfurie

Sos de curcan

Calorii și informații nutriționale

deshidratat

367
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide63 g
Grăsimi7,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 367 kcal —
  • Proteine 10 g 21%
  • Glucide 63 g 23%
  • Grăsimi 7,2 g 9%
  • Grăsimi saturate 2 g 10%
  • Fibre 2 g 7%
  • Sodiu 4392 mg 191%
  • Colesterol 14 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacină (B3) 2,8 mg 17%
  • Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 82 µg 21%
  • Vitamina B12 0,58 µg 24%

Minerale

  • Calciu 146 mg 11%
  • Fier 3,3 mg 18%
  • Magneziu 44 mg 10%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Potasiu 428 mg 9%
  • Zinc 1,3 mg 11%
  • Cupru 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Seleniu 5,2 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g36710 g63 g7,2 g
50 g50 g1845,2 g32 g3,6 g
150 g150 g55116 g95 g11 g
200 g200 g73421 g126 g14 g
250 g250 g91826 g158 g18 g

Întrebări despre Sos de curcan

Câte calorii are 100 g de Sos de curcan?

100 g de Sos de curcan are 367 kcal, 10 g proteine, 63 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos de curcan?

50 g de Sos de curcan are 184 kcal, 5,2 g proteine, 32 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos de curcan?

150 g de Sos de curcan are 551 kcal, 16 g proteine, 95 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sos de curcan?

200 g de Sos de curcan are 734 kcal, 21 g proteine, 126 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sos de curcan?

250 g de Sos de curcan are 918 kcal, 26 g proteine, 158 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre