Știi ce ai în farfurie
Sos de carne sau pasăre
Calorii și informații nutriționale
sărac în sodiu, preparat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 53 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 5,9 g 2%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 18 mg 1%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colină 6,3 mg 1%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 0,7 mg 4%
- Magneziu 2 mg 0%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potasiu 81 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 0,6 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,8 g | 5,9 g | 2,4 g |
| 1 porție | 236 g | 125 | 9 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 porții | 472 g | 250 | 18 g | 28 g | 11 g |
| ½ porție | 118 g | 63 | 4,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 3 porții | 708 g | 375 | 27 g | 42 g | 17 g |
| 4 porții | 944 g | 500 | 36 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,9 g | 2,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,7 g | 8,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,6 g | 12 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9,5 g | 15 g | 6 g |
Alimente similare
- Sos de carnetip nespecificat, uscat344 kcal / 100 g
- Sos de friptură50% grăsime, îngroșat, preparat cu pudră instant pentru sos429 kcal / 100 g
- Praf pentru sosamestec uscat, cu conținut redus de sare313 kcal / 100 g
- Supă de bulion de puisărac în sodiu, în conservă16 kcal / 100 g
- Supă de vităsodiu redus, gata de servit6 kcal / 100 g
- Pudră pentru sos de carneamestec uscat313 kcal / 100 g
Întrebări despre Sos de carne sau pasăre
Câte calorii are 100 g de Sos de carne sau pasăre?
100 g de Sos de carne sau pasăre are 53 kcal, 3,8 g proteine, 5,9 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (236 g) de Sos de carne sau pasăre?
1 porție (236 g) de Sos de carne sau pasăre are 125 kcal, 9 g proteine, 14 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (472 g) de Sos de carne sau pasăre?
2 porții (472 g) de Sos de carne sau pasăre are 250 kcal, 18 g proteine, 28 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (118 g) de Sos de carne sau pasăre?
½ porție (118 g) de Sos de carne sau pasăre are 63 kcal, 4,5 g proteine, 6,9 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (708 g) de Sos de carne sau pasăre?
3 porții (708 g) de Sos de carne sau pasăre are 375 kcal, 27 g proteine, 42 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (944 g) de Sos de carne sau pasăre?
4 porții (944 g) de Sos de carne sau pasăre are 500 kcal, 36 g proteine, 55 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos de carne sau pasăre?
50 g de Sos de carne sau pasăre are 27 kcal, 1,9 g proteine, 2,9 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos de carne sau pasăre?
150 g de Sos de carne sau pasăre are 80 kcal, 5,7 g proteine, 8,8 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171598 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
