Știi ce ai în farfurie
Sos bolognese cu carne de ren
Calorii și informații nutriționale
carne tocată, crème fraîche
116
caloriikcal per 100 g
Proteine8,5 g
Glucide4,3 g
Grăsimi6,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 116 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Glucide 4,3 g 2%
- Grăsimi 6,6 g 9%
- Grăsimi saturate 4,2 g 21%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 4,1 g —
- Sodiu 206 mg 9%
- Colesterol 28,8 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 51,1 µg 6%
- Vitamina C 8,3 mg 9%
- Vitamina D 0,1 µg 0%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamina B12 1,5 µg 61%
Minerale
- Calciu 29,3 mg 2%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 19,1 mg 5%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasiu 343 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 11,3 µg 20%
- Iod 12,8 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,5 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,3 g | 2,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 13 g | 6,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 17 g | 8,5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 21 g | 11 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sos bolognese cu carne de ren
Câte calorii are 100 g de Sos bolognese cu carne de ren?
100 g de Sos bolognese cu carne de ren are 116 kcal, 8,5 g proteine, 4,3 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos bolognese cu carne de ren?
50 g de Sos bolognese cu carne de ren are 58 kcal, 4,3 g proteine, 2,1 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos bolognese cu carne de ren?
150 g de Sos bolognese cu carne de ren are 174 kcal, 13 g proteine, 6,4 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sos bolognese cu carne de ren?
200 g de Sos bolognese cu carne de ren are 232 kcal, 17 g proteine, 8,5 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sos bolognese cu carne de ren?
250 g de Sos bolognese cu carne de ren are 290 kcal, 21 g proteine, 11 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33493 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
