Știi ce ai în farfurie
Sos bolognese cu carne de porc și vită
Calorii și informații nutriționale
carne tocată, piure de roșii, îngroșat
178
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide2,9 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 178 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 316 mg 14%
- Colesterol 32,7 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
Minerale
- Calciu 12,5 mg 1%
- Fier 0,73 mg 4%
- Magneziu 11,3 mg 3%
- Fosfor 81,4 mg 7%
- Potasiu 181 mg 4%
- Zinc 2 mg 19%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 11,3 µg 21%
- Iod 21,6 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 10 g | 2,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,2 g | 1,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 16 g | 4,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 21 g | 5,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 26 g | 7,4 g | 35 g |
Alimente similare
- Sos bolognese cu vităcarne tocată149 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince tomato purée thickened118 kcal / 100 g
- Sos cu carne tocată de porc și vităpe bază de lapte188 kcal / 100 g
- Bolognese beef mince thickened139 kcal / 100 g
- Carne tocată de porc și vită266 kcal / 100 g
- Lasagna cu carne tocată de porc și vită167 kcal / 100 g
- Tocană cu carne tocată de porc și vităcu legume143 kcal / 100 g
- Supă cu carne tocată de porc și vită71 kcal / 100 g
Întrebări despre Sos bolognese cu carne de porc și vită
Câte calorii are 100 g de Sos bolognese cu carne de porc și vită?
100 g de Sos bolognese cu carne de porc și vită are 178 kcal, 10 g proteine, 2,9 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos bolognese cu carne de porc și vită?
50 g de Sos bolognese cu carne de porc și vită are 89 kcal, 5,2 g proteine, 1,5 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos bolognese cu carne de porc și vită?
150 g de Sos bolognese cu carne de porc și vită are 267 kcal, 16 g proteine, 4,4 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sos bolognese cu carne de porc și vită?
200 g de Sos bolognese cu carne de porc și vită are 356 kcal, 21 g proteine, 5,9 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sos bolognese cu carne de porc și vită?
250 g de Sos bolognese cu carne de porc și vită are 445 kcal, 26 g proteine, 7,4 g glucide și 35 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7021 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
