Știi ce ai în farfurie
Sos adobo proaspăt
Calorii și informații nutriționale
271
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide17 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 271 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 2,9 g 15%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 17152 mg 746%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 7,7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 2,4 mg 0%
Minerale
- Calciu 123 mg 9%
- Fier 3,2 mg 18%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 38 mg 3%
- Potasiu 187 mg 4%
- Zinc 0,25 mg 2%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Seleniu 3 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2 g | 17 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1 g | 8,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 3 g | 26 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 4 g | 35 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 5 g | 43 g | 52 g |
Întrebări despre Sos adobo proaspăt
Câte calorii are 100 g de Sos adobo proaspăt?
100 g de Sos adobo proaspăt are 271 kcal, 2 g proteine, 17 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos adobo proaspăt?
50 g de Sos adobo proaspăt are 136 kcal, 1 g proteine, 8,7 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos adobo proaspăt?
150 g de Sos adobo proaspăt are 407 kcal, 3 g proteine, 26 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sos adobo proaspăt?
200 g de Sos adobo proaspăt are 542 kcal, 4 g proteine, 35 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sos adobo proaspăt?
250 g de Sos adobo proaspăt are 678 kcal, 5 g proteine, 43 g glucide și 52 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5371 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
