Știi ce ai în farfurie
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Calorii și informații nutriționale
45
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide5,3 g
Grăsimi1,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 45 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 5,3 g 2%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 0,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,1 g | 5,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,1 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,2 g | 8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,2 g | 11 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,3 g | 13 g | 3,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Câte calorii are 100 g de Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
100 g de Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros are 45 kcal, 2,1 g proteine, 5,3 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
50 g de Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros are 23 kcal, 1,1 g proteine, 2,7 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
150 g de Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros are 68 kcal, 3,2 g proteine, 8 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
200 g de Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros are 90 kcal, 4,2 g proteine, 11 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
250 g de Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros are 113 kcal, 5,3 g proteine, 13 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Sursa: portfir 1108 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
