Știi ce ai în farfurie

Seriolă mare

Calorii și informații nutriționale

cunoscut și ca amberjack

119

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0,1 g

Grăsimi4,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	119	21 g	0,1 g	4,2 g
50 g	50 g	60	11 g	0,1 g	2,1 g
150 g	150 g	179	32 g	0,2 g	6,3 g
200 g	200 g	238	42 g	0,2 g	8,4 g
250 g	250 g	298	53 g	0,3 g	11 g

Câte calorii are 100 g de Seriolă mare?

100 g de Seriolă mare are 119 kcal, 21 g proteine, 0,1 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Seriolă mare?

50 g de Seriolă mare are 60 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Seriolă mare?

150 g de Seriolă mare are 179 kcal, 32 g proteine, 0,2 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Seriolă mare?

200 g de Seriolă mare are 238 kcal, 42 g proteine, 0,2 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Seriolă mare?

250 g de Seriolă mare are 298 kcal, 53 g proteine, 0,3 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: mext 10108 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre