Știi ce ai în farfurie

Seriolă

Calorii și informații nutriționale

128

caloriikcal per 100 g

Proteine23 g

Glucide0,1 g

Grăsimi4,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	128	23 g	0,1 g	4,9 g
50 g	50 g	64	11 g	0,1 g	2,5 g
150 g	150 g	192	34 g	0,2 g	7,4 g
200 g	200 g	256	45 g	0,2 g	9,8 g
250 g	250 g	320	57 g	0,3 g	12 g

Câte calorii are 100 g de Seriolă?

100 g de Seriolă are 128 kcal, 23 g proteine, 0,1 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Seriolă?

50 g de Seriolă are 64 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Seriolă?

150 g de Seriolă are 192 kcal, 34 g proteine, 0,2 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Seriolă?

200 g de Seriolă are 256 kcal, 45 g proteine, 0,2 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Seriolă?

250 g de Seriolă are 320 kcal, 57 g proteine, 0,3 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: mext 10233 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre