Știi ce ai în farfurie
Semințe de susan
Calorii și informații nutriționale
fără coajă
632
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide1,8 g
Grăsimi57 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 632 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 1,8 g 1%
- Grăsimi 57 g 74%
- Grăsimi saturate 8,4 g 42%
- Fibre 8,9 g 32%
- Zaharuri 1,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 632 | 23 g | 1,8 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 11 g | 0,9 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 948 | 34 g | 2,7 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1264 | 45 g | 3,6 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1580 | 57 g | 4,5 g | 144 g |
Alimente similare
- Semințe de susan întregiprăjite565 kcal / 100 g
- Semințe de susan albefără coajă650 kcal / 100 g
- Semințe de susan alb520 kcal / 100 g
- Semințe de susan maro516 kcal / 100 g
- Semințe de susan negre508 kcal / 100 g
- Semințe întregi de susanuscat573 kcal / 100 g
- Susan890 kcal / 100 g
- Semințe de floarea-soareluiprăjite, fără sare619 kcal / 100 g
- Unt de susandin semințe întregi, pastă587 kcal / 100 g
- Sesame seeds peeled660 kcal / 100 g
Întrebări despre Semințe de susan
Câte calorii are 100 g de Semințe de susan?
100 g de Semințe de susan are 632 kcal, 23 g proteine, 1,8 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Semințe de susan?
50 g de Semințe de susan are 316 kcal, 11 g proteine, 0,9 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Semințe de susan?
150 g de Semințe de susan are 948 kcal, 34 g proteine, 2,7 g glucide și 86 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Semințe de susan?
200 g de Semințe de susan are 1264 kcal, 45 g proteine, 3,6 g glucide și 115 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Semințe de susan?
250 g de Semințe de susan are 1580 kcal, 57 g proteine, 4,5 g glucide și 144 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 838 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre