Știi ce ai în farfurie
Semințe de susan
Calorii și informații nutriționale
cu coajă
606
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide4,4 g
Grăsimi55 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 606 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 4,4 g 2%
- Grăsimi 55 g 70%
- Grăsimi saturate 6,8 g 34%
- Fibre 12 g 43%
- Zaharuri 0,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 606 | 20 g | 4,4 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 303 | 10 g | 2,2 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 909 | 30 g | 6,6 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1212 | 40 g | 8,8 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1515 | 50 g | 11 g | 137 g |
Alimente similare
- Semințe de susan întregiprăjite565 kcal / 100 g
- Semințe de susan albefără coajă650 kcal / 100 g
- Semințe de susan maro516 kcal / 100 g
- Semințe de susan negre508 kcal / 100 g
- Semințe întregi de susanuscat573 kcal / 100 g
- Susan890 kcal / 100 g
- Semințe de cânepăcu coajă443 kcal / 100 g
- Băutură de susanextract apos din semințe cu coajă68 kcal / 100 g
- Sesame seed with hull612 kcal / 100 g
Întrebări despre Semințe de susan
Câte calorii are 100 g de Semințe de susan?
100 g de Semințe de susan are 606 kcal, 20 g proteine, 4,4 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Semințe de susan?
50 g de Semințe de susan are 303 kcal, 10 g proteine, 2,2 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Semințe de susan?
150 g de Semințe de susan are 909 kcal, 30 g proteine, 6,6 g glucide și 82 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Semințe de susan?
200 g de Semințe de susan are 1212 kcal, 40 g proteine, 8,8 g glucide și 110 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Semințe de susan?
250 g de Semințe de susan are 1515 kcal, 50 g proteine, 11 g glucide și 137 g grăsimi.
Sursa: slv 1572 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre