Știi ce ai în farfurie

semințe de linte coapte

Calorii și informații nutriționale

fiert, cu sare adăugată

114

caloriikcal per 100 g

Proteine9 g

Glucide15 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	114	9 g	15 g	0,4 g
50 g	50 g	57	4,5 g	7,6 g	0,2 g
150 g	150 g	171	14 g	23 g	0,6 g
200 g	200 g	228	18 g	31 g	0,8 g
250 g	250 g	285	23 g	38 g	1 g

Câte calorii are 100 g de semințe de linte coapte?

100 g de semințe de linte coapte are 114 kcal, 9 g proteine, 15 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de semințe de linte coapte?

50 g de semințe de linte coapte are 57 kcal, 4,5 g proteine, 7,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de semințe de linte coapte?

150 g de semințe de linte coapte are 171 kcal, 14 g proteine, 23 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de semințe de linte coapte?

200 g de semințe de linte coapte are 228 kcal, 18 g proteine, 31 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de semințe de linte coapte?

250 g de semințe de linte coapte are 285 kcal, 23 g proteine, 38 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3411 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre