Știi ce ai în farfurie
Sandviș pita cu falafel
Calorii și informații nutriționale
salată și dressing, fast-food
185
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide15 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 185 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 390 mg 17%
- Colesterol 5 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10,1 µg 1%
- Vitamina C 0,83 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 21,8 µg 18%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,31 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotină (B7) 4,2 µg 14%
- Folat (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,06 µg 2%
Minerale
- Calciu 42 mg 3%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 27,2 mg 6%
- Fosfor 92,8 mg 7%
- Potasiu 229 mg 5%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 6,1 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3 g | 7,4 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 9,1 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 12 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 15 g | 37 g | 26 g |
Alimente similare
- Sandviș pitasalată și dressing, fast-food150 kcal / 100 g
- Sandviș pita cu puisalată și dressing, fast-food165 kcal / 100 g
- Pită cu falafel salată și dressing186 kcal / 100 g
- Lipie cu kebab de falafelcu salată, la pachet188 kcal / 100 g
- Falafelcu pâine pita, salată verde, sos de susan, pepperoni150 kcal / 100 g
- Kebab în pâine pita121 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandviș pita cu falafel
Câte calorii are 100 g de Sandviș pita cu falafel?
100 g de Sandviș pita cu falafel are 185 kcal, 6,1 g proteine, 15 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș pita cu falafel?
50 g de Sandviș pita cu falafel are 92 kcal, 3 g proteine, 7,4 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș pita cu falafel?
150 g de Sandviș pita cu falafel are 277 kcal, 9,1 g proteine, 22 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandviș pita cu falafel?
200 g de Sandviș pita cu falafel are 370 kcal, 12 g proteine, 30 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandviș pita cu falafel?
250 g de Sandviș pita cu falafel are 462 kcal, 15 g proteine, 37 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1636 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
