Știi ce ai în farfurie
Sandviș cu pui la grătar
Calorii și informații nutriționale
mâncare fast-food, sandvișuri și burgeri, cu salată verde, roșii și sos
182
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide16 g
Grăsimi4,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 182 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 3,1 g —
- Sodiu 427 mg 19%
- Colesterol 40 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colină 45,6 mg 8%
Minerale
- Calciu 62 mg 5%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Potasiu 197 mg 4%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Seleniu 19,7 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 17 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,7 g | 7,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 24 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 32 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 43 g | 40 g | 11 g |
Alimente similare
- Sandviș cu puichick-fil-a249 kcal / 100 g
- Sandviș cu file de pui crocantfast-food, sandvișuri și burgeri, cu salată, roșii și maioneză276 kcal / 100 g
- Club sandwich cu pui la grătarbacon și roșii, cu brânză, salată și maioneză220 kcal / 100 g
- Wrap cu pui la grătar salată brânză și sos ranchfast-food, sandviș, pui la grătar în wrap de tortilla, cu salată, brânză și sos ranch222 kcal / 100 g
- Sandwich cu pui la grătar ultimatewendy's179 kcal / 100 g
- Burger de puipiept de pui, cu salată, de la un lanț de restaurante fast-food218 kcal / 100 g
- Tortilla cu pui la grătar salată brânză și sos ranchfast food, pui la grătar în tortilla, cu salată, brânză și sos ranch222 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Sendviș cu piept de puisimplu cu castraveți murați250 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandviș cu pui la grătar
Câte calorii are 100 g de Sandviș cu pui la grătar?
100 g de Sandviș cu pui la grătar are 182 kcal, 17 g proteine, 16 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș cu pui la grătar?
50 g de Sandviș cu pui la grătar are 91 kcal, 8,7 g proteine, 7,9 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș cu pui la grătar?
150 g de Sandviș cu pui la grătar are 273 kcal, 26 g proteine, 24 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandviș cu pui la grătar?
200 g de Sandviș cu pui la grătar are 364 kcal, 35 g proteine, 32 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandviș cu pui la grătar?
250 g de Sandviș cu pui la grătar are 455 kcal, 43 g proteine, 40 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6759 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
