Știi ce ai în farfurie
Salmon cake sandwich
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 279 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 2,2 g —
- Sodiu 419 mg 18%
- Colesterol 56 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 5,2 µg 26%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 15,4 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colină 68,7 mg 12%
Minerale
- Calciu 85 mg 7%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 227 mg 5%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Seleniu 22,6 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 18 g | 16 g |
| 1 porție | 360 g | 1004 | 50 g | 66 g | 57 g |
| 2 porții | 720 g | 2009 | 100 g | 132 g | 115 g |
| ½ porție | 180 g | 502 | 25 g | 33 g | 29 g |
| 3 porții | 1080 g | 3013 | 150 g | 198 g | 172 g |
| 4 porții | 1440 g | 4018 | 200 g | 265 g | 229 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,9 g | 9,2 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 28 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 37 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 35 g | 46 g | 40 g |
Alimente similare
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Seafood salad sandwich216 kcal / 100 g
- Sardine sandwich234 kcal / 100 g
- Fish wrap sandwich262 kcal / 100 g
- Fish sandwich180 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich wrap244 kcal / 100 g
- Sandviș cu chiftea de crab231 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue rib sandwich223 kcal / 100 g
- Pork sandwich226 kcal / 100 g
Întrebări despre Salmon cake sandwich
Câte calorii are 100 g de Salmon cake sandwich?
100 g de Salmon cake sandwich are 279 kcal, 14 g proteine, 18 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (360 g) de Salmon cake sandwich?
1 porție (360 g) de Salmon cake sandwich are 1004 kcal, 50 g proteine, 66 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (720 g) de Salmon cake sandwich?
2 porții (720 g) de Salmon cake sandwich are 2009 kcal, 100 g proteine, 132 g glucide și 115 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (180 g) de Salmon cake sandwich?
½ porție (180 g) de Salmon cake sandwich are 502 kcal, 25 g proteine, 33 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (1080 g) de Salmon cake sandwich?
3 porții (1080 g) de Salmon cake sandwich are 3013 kcal, 150 g proteine, 198 g glucide și 172 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1440 g) de Salmon cake sandwich?
4 porții (1440 g) de Salmon cake sandwich are 4018 kcal, 200 g proteine, 265 g glucide și 229 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salmon cake sandwich?
50 g de Salmon cake sandwich are 140 kcal, 6,9 g proteine, 9,2 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salmon cake sandwich?
150 g de Salmon cake sandwich are 419 kcal, 21 g proteine, 28 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27550120 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre