Știi ce ai în farfurie
Salată de frunze și legume
Calorii și informații nutriționale
cu ulei de măsline, cu sare
255
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide9,1 g
Grăsimi23 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 255 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Glucide 9,1 g 3%
- Grăsimi 23 g 29%
- Fibre 2,3 g 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 1,9 g | 9,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1 g | 4,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 2,9 g | 14 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 3,9 g | 18 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 4,8 g | 23 g | 57 g |
Alimente similare
- Salată de legumecrudă80 kcal / 100 g
- Salatănesărat53 kcal / 100 g
- Leaf saladwith sauce for salad, with salt45 kcal / 100 g
- Legume cu frunzemedie, cu excepția salatelor, înăbușite (fără adaos de sare și grăsime)24 kcal / 100 g
- Vinaigrette pentru salatăcu sare97 kcal / 100 g
- Amestec de frunze verziambalate, toate tipurile13 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de frunze și legume
Câte calorii are 100 g de Salată de frunze și legume?
100 g de Salată de frunze și legume are 255 kcal, 1,9 g proteine, 9,1 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de frunze și legume?
50 g de Salată de frunze și legume are 128 kcal, 1 g proteine, 4,6 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de frunze și legume?
150 g de Salată de frunze și legume are 383 kcal, 2,9 g proteine, 14 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de frunze și legume?
200 g de Salată de frunze și legume are 510 kcal, 3,9 g proteine, 18 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de frunze și legume?
250 g de Salată de frunze și legume are 638 kcal, 4,8 g proteine, 23 g glucide și 57 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0403B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
