Știi ce ai în farfurie
Roșie roșie coaptă conservă tăiată
Calorii și informații nutriționale
32
caloriikcal per 100 g
Proteine1,6 g
Glucide5,4 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 32 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Glucide 5,4 g 2%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 4,4 g —
- Sodiu 186 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 9,2 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 12,9 mg 2%
Minerale
- Calciu 34 mg 3%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 32 mg 3%
- Potasiu 293 mg 6%
- Zinc 0,27 mg 2%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 0,6 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,6 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,8 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,5 g | 8,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3,3 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4,1 g | 14 g | 0,7 g |
Alimente similare
Întrebări despre Roșie roșie coaptă conservă tăiată
Câte calorii are 100 g de Roșie roșie coaptă conservă tăiată?
100 g de Roșie roșie coaptă conservă tăiată are 32 kcal, 1,6 g proteine, 5,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Roșie roșie coaptă conservă tăiată?
50 g de Roșie roșie coaptă conservă tăiată are 16 kcal, 0,8 g proteine, 2,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Roșie roșie coaptă conservă tăiată?
150 g de Roșie roșie coaptă conservă tăiată are 48 kcal, 2,5 g proteine, 8,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Roșie roșie coaptă conservă tăiată?
200 g de Roșie roșie coaptă conservă tăiată are 64 kcal, 3,3 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Roșie roșie coaptă conservă tăiată?
250 g de Roșie roșie coaptă conservă tăiată are 80 kcal, 4,1 g proteine, 14 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4736 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
