Știi ce ai în farfurie
Roșie în stil provensal
Calorii și informații nutriționale
roșii pane umplute cu usturoi și pătrunjel, de casă
76
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide6,6 g
Grăsimi4,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 76 kcal —
- Proteine 1,7 g 3%
- Glucide 6,6 g 2%
- Grăsimi 4,3 g 6%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 2,7 g —
- Sodiu 188 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 134 µg 15%
- Vitamina C 21,5 mg 24%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,61 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 22,2 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 0,67 mg 4%
- Magneziu 13,1 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potasiu 247 mg 5%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 0,93 µg 2%
- Iod 2,4 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,7 g | 6,6 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,8 g | 3,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2,5 g | 9,8 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 3,3 g | 13 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 189 | 4,1 g | 16 g | 11 g |
Alimente similare
Întrebări despre Roșie în stil provensal
Câte calorii are 100 g de Roșie în stil provensal?
100 g de Roșie în stil provensal are 76 kcal, 1,7 g proteine, 6,6 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Roșie în stil provensal?
50 g de Roșie în stil provensal are 38 kcal, 0,8 g proteine, 3,3 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Roșie în stil provensal?
150 g de Roșie în stil provensal are 114 kcal, 2,5 g proteine, 9,8 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Roșie în stil provensal?
200 g de Roșie în stil provensal are 151 kcal, 3,3 g proteine, 13 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Roșie în stil provensal?
250 g de Roșie în stil provensal are 189 kcal, 4,1 g proteine, 16 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25524 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre