Știi ce ai în farfurie

Rice cake with corn

Calorii și informații nutriționale

364
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide74 g
Grăsimi2,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 364 kcal —
  • Proteine 7,5 g 15%
  • Glucide 74 g 27%
  • Grăsimi 2,6 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 6,3 g 22%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 121 mg 5%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2,1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,53 mg 4%
  • Vitamina K 0,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,51 mg 30%
  • Folat (B9) 21,3 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9,9 mg 1%
  • Fier 3,1 mg 17%
  • Magneziu 91,7 mg 22%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Potasiu 225 mg 5%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,27 mg 30%
  • Mangan 1,9 mg 84%
  • Seleniu 19,9 µg 36%
  • Iod 4 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3647,5 g74 g2,6 g
50 g50 g1823,7 g37 g1,3 g
150 g150 g54611 g111 g3,9 g
200 g200 g72815 g147 g5,2 g
250 g250 g91019 g184 g6,5 g

Întrebări despre Rice cake with corn

Câte calorii are 100 g de Rice cake with corn?

100 g de Rice cake with corn are 364 kcal, 7,5 g proteine, 74 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rice cake with corn?

50 g de Rice cake with corn are 182 kcal, 3,7 g proteine, 37 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rice cake with corn?

150 g de Rice cake with corn are 546 kcal, 11 g proteine, 111 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Rice cake with corn?

200 g de Rice cake with corn are 728 kcal, 15 g proteine, 147 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Rice cake with corn?

250 g de Rice cake with corn are 910 kcal, 19 g proteine, 184 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 31253 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre