Știi ce ai în farfurie
Reindeer and chanterelle pie
Calorii și informații nutriționale
shortcrust pastry
247
caloriikcal per 100 g
Proteine6,5 g
Glucide15 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 247 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 6,5 g 32%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 397 mg 17%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 150 µg 17%
- Vitamina C 9,5 mg 11%
- Vitamina D 2,1 µg 11%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 14,1 µg 12%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
Minerale
- Calciu 38,2 mg 3%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 16,7 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasiu 270 mg 6%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Seleniu 12,7 µg 23%
- Iod 19,9 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 6,5 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,2 g | 7,3 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 9,7 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 13 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 16 g | 37 g | 44 g |
Alimente similare
- Reindeer and cheese pieshortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Quark pieshortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pieshortbread crust257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Shortbread pie crustsweet446 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crustwith sour milk403 kcal / 100 g
- Salmon and rice piebutter dough282 kcal / 100 g
Întrebări despre Reindeer and chanterelle pie
Câte calorii are 100 g de Reindeer and chanterelle pie?
100 g de Reindeer and chanterelle pie are 247 kcal, 6,5 g proteine, 15 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Reindeer and chanterelle pie?
50 g de Reindeer and chanterelle pie are 124 kcal, 3,2 g proteine, 7,3 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Reindeer and chanterelle pie?
150 g de Reindeer and chanterelle pie are 371 kcal, 9,7 g proteine, 22 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Reindeer and chanterelle pie?
200 g de Reindeer and chanterelle pie are 494 kcal, 13 g proteine, 29 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Reindeer and chanterelle pie?
250 g de Reindeer and chanterelle pie are 618 kcal, 16 g proteine, 37 g glucide și 44 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34517 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
