Știi ce ai în farfurie
Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat
Calorii și informații nutriționale
105
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide1,3 g
Grăsimi2,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 105 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 1,3 g 0%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 1270 mg 55%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerale
- Calciu 360 mg 28%
- Fier 0 mg 0%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasiu 143 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Seleniu 3,4 µg 6%
- Iod 3,8 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 0,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38 g | 2,6 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48 g | 3,3 g | 6 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat
Câte calorii are 100 g de Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
100 g de Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat are 105 kcal, 19 g proteine, 1,3 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
50 g de Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat are 53 kcal, 9,6 g proteine, 0,7 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
150 g de Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat are 158 kcal, 29 g proteine, 2 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
200 g de Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat are 210 kcal, 38 g proteine, 2,6 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
250 g de Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat are 263 kcal, 48 g proteine, 3,3 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) F1089 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre