Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 29 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Fibre 6,8 g 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,9 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,2 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,6 g | 9,4 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de puipui de carne, crud120 kcal / 100 g
- Ciocănel de puipui broiler sau pentru prăjit, carne și piele, crud161 kcal / 100 g
- Copan de puicu piele, la grătar167 kcal / 100 g
- Pulpa inferioară de puiînvelit, gătit265 kcal / 100 g
- Ciocănele de puibroileri sau găini pentru prăjit, carne închisă la culoare, doar carne, crud116 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
- Carne de pulpă inferioară de puibroiler, carne, crud116 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit195 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcande la pasăre întreagă, doar carne, crud109 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpa de pui
Cum gătești pulpa de pui la cuptor ca să rămână suculentă?
Usuc-o bine, unge-o cu puțin ulei și condimenteaz-o; coace-o la 200 °C aproximativ 35–45 de minute, întorcând-o o dată. Este gata când partea cea mai groasă ajunge la 75 °C, fără ca termometrul să atingă osul.
Cât timp fierbi pulpa de pui pentru supă?
Fierbe-o la foc mic, cu legumele și condimentele, aproximativ 35–45 de minute din momentul în care lichidul începe să clocotească ușor. Spumează supa la început și verifică lângă os că interiorul cărnii a ajuns la 75 °C.
Cum alegi pulpa de pui când o cumperi?
Alege bucăți cu pielea întreagă, fără miros neplăcut și fără lichid mult în ambalaj. Păstreaz-o rece pe drumul spre casă și pune-o în frigider cât mai repede.
Cât timp se păstrează pulpa de pui crudă și gătită?
Păstrează pulpa crudă, bine acoperită și pe raftul de jos al frigiderului, cel mult 1–2 zile; pentru mai mult timp, congeleaz-o. Pulpa gătită se păstrează la frigider până la 3–4 zile, într-un recipient închis.
Cu ce garnituri și mâncăruri merge pulpa de pui?
Merge bine cu cartofi copți, mămăligă, orez sau salată de varză. O poți folosi și în tocăniță, pilaf ori supă de pui; adaugă usturoi, boia și cimbru înainte de coacere.
Pot înlocui pulpa de pui cu ciocănelul de pui?
Da: ciocănelul este partea inferioară a pulpei, iar pulpa întreagă poate include și partea superioară. Înlocuiește bucățile unu la unu, dar verifică temperatura lângă os, fiindcă bucățile mai mari pot avea nevoie de câteva minute în plus.
Care este diferența dintre pulpa de pui și pieptul de pui la gătit?
Pulpa are os și, de obicei, mai multă grăsime decât pieptul, așa că rămâne mai suculentă la coacere și fierbere lentă. Dacă înlocuiești pulpa cu piept, începe să verifici dacă este gata mai devreme, ca să nu se usuce.
Sursa: IFCT (India) D046 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre