Știi ce ai în farfurie

Pulled pork

Calorii și informații nutriționale

111
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide6,6 g
Grăsimi6,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 111 kcal —
  • Proteine 5,9 g 12%
  • Glucide 6,6 g 2%
  • Grăsimi 6,5 g 8%
  • Grăsimi saturate 1,9 g 10%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 6,3 g —
  • Sodiu 272 mg 12%
  • Colesterol 16,3 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 7,9 µg 1%
  • Vitamina C 4,6 mg 5%
  • Vitamina D 0,16 µg 1%
  • Vitamina E 0,65 mg 4%
  • Vitamina K 4,2 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 2 mg 12%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamina B12 0,13 µg 5%

Minerale

  • Calciu 15,6 mg 1%
  • Fier 0,72 mg 4%
  • Magneziu 11,4 mg 3%
  • Fosfor 62 mg 5%
  • Potasiu 178 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 6,3 µg 11%
  • Iod 10,6 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1115,9 g6,6 g6,5 g
50 g50 g563 g3,3 g3,3 g
150 g150 g1678,9 g9,9 g9,8 g
200 g200 g22212 g13 g13 g
250 g250 g27815 g17 g16 g

Întrebări despre Pulled pork

Câte calorii are 100 g de Pulled pork?

100 g de Pulled pork are 111 kcal, 5,9 g proteine, 6,6 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulled pork?

50 g de Pulled pork are 56 kcal, 3 g proteine, 3,3 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulled pork?

150 g de Pulled pork are 167 kcal, 8,9 g proteine, 9,9 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulled pork?

200 g de Pulled pork are 222 kcal, 12 g proteine, 13 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulled pork?

250 g de Pulled pork are 278 kcal, 15 g proteine, 17 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34473 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre