Știi ce ai în farfurie
Puding
Calorii și informații nutriționale
toate aromele în afară de ciocolată, amestec uscat, instant, conținut scăzut de calorii, nepreparat
350
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide84 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 350 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 84 g 30%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 3750 mg 163%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,01 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colină 1,1 mg 0%
Minerale
- Calciu 143 mg 11%
- Fier 0,38 mg 2%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 2368 mg 189%
- Potasiu 30 mg 1%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 0,8 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
Alimente similare
- Puding de ciocolatăgata de consum142 kcal / 100 g
- Puding de bananemix uscat, obișnuit, preparat cu lapte 2%101 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding cu conținut redus de caloriitoate aromele mai puțin ciocolată, instant, amestec uscat350 kcal / 100 g
- Puding de vanilieamestec uscat, instant, nepreparat377 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit362 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolatăamestec uscat, instant, cu conținut scăzut de calorii, nepreparat356 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, nepreparat362 kcal / 100 g
- Mix de budincă cu conținut scăzut de caloriitoate aromele, mai puțin ciocolată, obișnuit, mix uscat351 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolată prafamestec uscat, instant378 kcal / 100 g
- Budincă384 kcal / 100 g
Întrebări despre Puding
Câte calorii are 100 g de Puding?
100 g de Puding are 350 kcal, 0,8 g proteine, 84 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Puding?
50 g de Puding are 175 kcal, 0,4 g proteine, 42 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Puding?
150 g de Puding are 525 kcal, 1,2 g proteine, 126 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Puding?
200 g de Puding are 700 kcal, 1,6 g proteine, 168 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Puding?
250 g de Puding are 875 kcal, 2 g proteine, 210 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5631 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
