Știi ce ai în farfurie

Pudding de vită cu rinichi

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

210
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide19 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 210 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 5,8 g 29%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 87 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 14 µg 2%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina E 0,35 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacină (B3) 2,1 mg 13%
  • Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Biotină (B7) 3,4 µg 11%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 1,7 µg 71%

Minerale

  • Calciu 32 mg 2%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasiu 180 mg 4%
  • Zinc 2,3 mg 21%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Seleniu 16 µg 29%
  • Iod 9 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21011 g19 g11 g
50 g50 g1055,4 g9,3 g5,5 g
150 g150 g31516 g28 g16 g
200 g200 g42021 g37 g22 g
250 g250 g52527 g47 g27 g

Întrebări despre Pudding de vită cu rinichi

Câte calorii are 100 g de Pudding de vită cu rinichi?

100 g de Pudding de vită cu rinichi are 210 kcal, 11 g proteine, 19 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pudding de vită cu rinichi?

50 g de Pudding de vită cu rinichi are 105 kcal, 5,4 g proteine, 9,3 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pudding de vită cu rinichi?

150 g de Pudding de vită cu rinichi are 315 kcal, 16 g proteine, 28 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pudding de vită cu rinichi?

200 g de Pudding de vită cu rinichi are 420 kcal, 21 g proteine, 37 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pudding de vită cu rinichi?

250 g de Pudding de vită cu rinichi are 525 kcal, 27 g proteine, 47 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-630 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre