Știi ce ai în farfurie

prună Victoria

Calorii și informații nutriționale

înăbușite fără zahăr, cântărite cu sâmburi

33
caloriikcal per 100 g
Proteine0,5 g
Glucide7,9 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 33 kcal —
  • Proteine 0,5 g 1%
  • Glucide 7,9 g 3%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 7,9 g —
  • Sodiu 2 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Magneziu 6 mg 1%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Potasiu 160 mg 3%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g330,5 g7,9 g0,1 g
50 g50 g170,3 g4 g0,1 g
150 g150 g500,8 g12 g0,2 g
200 g200 g661 g16 g0,2 g
250 g250 g831,3 g20 g0,3 g

Întrebări despre prună Victoria

Câte calorii are 100 g de prună Victoria?

100 g de prună Victoria are 33 kcal, 0,5 g proteine, 7,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de prună Victoria?

50 g de prună Victoria are 17 kcal, 0,3 g proteine, 4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de prună Victoria?

150 g de prună Victoria are 50 kcal, 0,8 g proteine, 12 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de prună Victoria?

200 g de prună Victoria are 66 kcal, 1 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de prună Victoria?

250 g de prună Victoria are 83 kcal, 1,3 g proteine, 20 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 14-223 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre