Știi ce ai în farfurie
Prună Victoria
Calorii și informații nutriționale
miez și coajă, crud
39
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide9,6 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 39 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 9,6 g 3%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 9,6 g —
- Sodiu 2 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasiu 190 mg 4%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,5 g | 24 g | 0,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Prună Victoria
Câte calorii are 100 g de Prună Victoria?
100 g de Prună Victoria are 39 kcal, 0,6 g proteine, 9,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Prună Victoria?
50 g de Prună Victoria are 20 kcal, 0,3 g proteine, 4,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Prună Victoria?
150 g de Prună Victoria are 59 kcal, 0,9 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Prună Victoria?
200 g de Prună Victoria are 78 kcal, 1,2 g proteine, 19 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Prună Victoria?
250 g de Prună Victoria are 98 kcal, 1,5 g proteine, 24 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 14-220 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
