Știi ce ai în farfurie
Proso millet [Syn. Common millet]
Calorii și informații nutriționale
353
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide65 g
Grăsimi3,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 353 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 65 g 24%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Fibre 1,6 g 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 65 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 33 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 98 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 163 g | 8,3 g |
Întrebări despre Proso millet [Syn. Common millet]
Câte calorii are 100 g de Proso millet [Syn. Common millet]?
100 g de Proso millet [Syn. Common millet] are 353 kcal, 11 g proteine, 65 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Proso millet [Syn. Common millet]?
50 g de Proso millet [Syn. Common millet] are 177 kcal, 5,7 g proteine, 33 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Proso millet [Syn. Common millet]?
150 g de Proso millet [Syn. Common millet] are 530 kcal, 17 g proteine, 98 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Proso millet [Syn. Common millet]?
200 g de Proso millet [Syn. Common millet] are 706 kcal, 23 g proteine, 130 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Proso millet [Syn. Common millet]?
250 g de Proso millet [Syn. Common millet] are 883 kcal, 28 g proteine, 163 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Sursa: mext 01011 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
