Știi ce ai în farfurie
Chisel de prune
Calorii și informații nutriționale
supă de prune, cu fulgi de ovăz
35
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide5,6 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 35 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Glucide 5,6 g 2%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 4,6 g —
- Sodiu 132 mg 6%
- Colesterol 1,7 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3,9 µg 0%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0,27 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 39,1 mg 3%
- Fier 0,2 mg 1%
- Magneziu 8,2 mg 2%
- Fosfor 37,1 mg 3%
- Potasiu 94 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 12 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,3 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,9 g | 8,5 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,5 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,2 g | 14 g | 1,4 g |
Alimente similare
- Kissel de merișorsupă de merișoare72 kcal / 100 g
- Kisel de coacăze negresupă de coacăze negre59 kcal / 100 g
- Budincă de prune uscate123 kcal / 100 g
- Kisel cu stafidesupă de stafide105 kcal / 100 g
- Chisel de afinesupă de afine57 kcal / 100 g
- Kissel de coacăze roșiisupă de coacăze roșii55 kcal / 100 g
- Prune rice kisselprune rice soup75 kcal / 100 g
Întrebări despre Chisel de prune
Câte calorii are 100 g de Chisel de prune?
100 g de Chisel de prune are 35 kcal, 1,3 g proteine, 5,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chisel de prune?
50 g de Chisel de prune are 18 kcal, 0,6 g proteine, 2,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chisel de prune?
150 g de Chisel de prune are 53 kcal, 1,9 g proteine, 8,5 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chisel de prune?
200 g de Chisel de prune are 70 kcal, 2,5 g proteine, 11 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chisel de prune?
250 g de Chisel de prune are 88 kcal, 3,2 g proteine, 14 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1516 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
