Știi ce ai în farfurie
Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate
Calorii și informații nutriționale
cu glazură, cu conținut scăzut de grăsimi, cu fibre adăugate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 409 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 54 g 20%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 15 g 53%
- Zaharuri 33 g —
- Sodiu 483 mg 21%
- Colesterol 93 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Acid pantotenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colină 68,4 mg 12%
Minerale
- Calciu 149 mg 11%
- Fier 4 mg 22%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 146 mg 12%
- Potasiu 193 mg 4%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cupru 0,24 mg 27%
- Seleniu 20,5 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 3,7 g | 55 g | 13 g |
| 1 porție | 27 g | 110 | 1 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 porții | 54 g | 221 | 2 g | 29 g | 7 g |
| ½ porție | 13,5 g | 55 | 0,5 g | 7,4 g | 1,8 g |
| 3 porții | 81 g | 331 | 3 g | 44 g | 11 g |
| 4 porții | 108 g | 442 | 4 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1,9 g | 27 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 5,6 g | 82 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 7,4 g | 109 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 9,3 g | 136 g | 33 g |
Alimente similare
Întrebări despre Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate
Câte calorii are 100 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate?
100 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate are 409 kcal, 3,7 g proteine, 55 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (27 g) de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate?
1 porție (27 g) de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate are 110 kcal, 1 g proteine, 15 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (54 g) de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate?
2 porții (54 g) de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate are 221 kcal, 2 g proteine, 29 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (13,5 g) de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate?
½ porție (13,5 g) de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate are 55 kcal, 0,5 g proteine, 7,4 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (81 g) de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate?
3 porții (81 g) de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate are 331 kcal, 3 g proteine, 44 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (108 g) de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate?
4 porții (108 g) de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate are 442 kcal, 4 g proteine, 59 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate?
50 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate are 205 kcal, 1,9 g proteine, 27 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate?
150 g de Prăjitură cu cremă de ciocolată și glazură, cu conținut scăzut de grăsimi și fibre adăugate are 614 kcal, 5,6 g proteine, 82 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174082 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
