Știi ce ai în farfurie
prăjitură bretonă cu budincă
Calorii și informații nutriționale
cu prune uscate
229
caloriikcal per 100 g
Proteine5,1 g
Glucide32 g
Grăsimi8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 229 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Glucide 32 g 12%
- Grăsimi 8 g 10%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 93 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina K 27,5 µg 23%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 34,5 µg 9%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 71 mg 5%
- Fier 0,45 mg 3%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potasiu 230 mg 5%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 5,1 g | 32 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,6 g | 16 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7,7 g | 48 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 10 g | 64 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 13 g | 80 g | 20 g |
Întrebări despre prăjitură bretonă cu budincă
Câte calorii are 100 g de prăjitură bretonă cu budincă?
100 g de prăjitură bretonă cu budincă are 229 kcal, 5,1 g proteine, 32 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de prăjitură bretonă cu budincă?
50 g de prăjitură bretonă cu budincă are 115 kcal, 2,6 g proteine, 16 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de prăjitură bretonă cu budincă?
150 g de prăjitură bretonă cu budincă are 344 kcal, 7,7 g proteine, 48 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de prăjitură bretonă cu budincă?
200 g de prăjitură bretonă cu budincă are 458 kcal, 10 g proteine, 64 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de prăjitură bretonă cu budincă?
250 g de prăjitură bretonă cu budincă are 573 kcal, 13 g proteine, 80 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 23121 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
