Știi ce ai în farfurie

Porco, espetada grelhada

Calorii și informații nutriționale

285

caloriikcal per 100 g

Proteine14 g

Glucide1,3 g

Grăsimi25 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	285	14 g	1,3 g	25 g
50 g	50 g	143	6,8 g	0,7 g	12 g
150 g	150 g	428	20 g	2 g	37 g
200 g	200 g	570	27 g	2,6 g	50 g
250 g	250 g	713	34 g	3,3 g	62 g

Câte calorii are 100 g de Porco, espetada grelhada?

100 g de Porco, espetada grelhada are 285 kcal, 14 g proteine, 1,3 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Porco, espetada grelhada?

50 g de Porco, espetada grelhada are 143 kcal, 6,8 g proteine, 0,7 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Porco, espetada grelhada?

150 g de Porco, espetada grelhada are 428 kcal, 20 g proteine, 2 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Porco, espetada grelhada?

200 g de Porco, espetada grelhada are 570 kcal, 27 g proteine, 2,6 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Porco, espetada grelhada?

250 g de Porco, espetada grelhada are 713 kcal, 34 g proteine, 3,3 g glucide și 62 g grăsimi.

Sursa: portfir 1144 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre