Știi ce ai în farfurie

Plantain

Calorii și informații nutriționale

coaptă

152

caloriikcal per 100 g

Proteine1,4 g

Glucide35 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	152	1,4 g	35 g	0,1 g
50 g	50 g	76	0,7 g	17 g	0 g
150 g	150 g	228	2,1 g	52 g	0,1 g
200 g	200 g	304	2,8 g	69 g	0,2 g
250 g	250 g	380	3,5 g	87 g	0,2 g

Câte calorii are 100 g de Plantain?

100 g de Plantain are 152 kcal, 1,4 g proteine, 35 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plantain?

50 g de Plantain are 76 kcal, 0,7 g proteine, 17 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plantain?

150 g de Plantain are 228 kcal, 2,1 g proteine, 52 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plantain?

200 g de Plantain are 304 kcal, 2,8 g proteine, 69 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plantain?

250 g de Plantain are 380 kcal, 3,5 g proteine, 87 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) F545162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre