Știi ce ai în farfurie
Plăcintă tourtière
Calorii și informații nutriționale
comercial
385
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide24 g
Grăsimi27 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 385 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 27 g 34%
- Grăsimi saturate 5,5 g 27%
- Fibre 0,9 g 3%
- Sodiu 500 mg 22%
- Colesterol 39,3 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 20,1 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Potasiu 200 mg 4%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,2 mg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 24 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 12 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 17 g | 36 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 23 g | 48 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 29 g | 60 g | 66 g |
Alimente similare
Întrebări despre Plăcintă tourtière
Câte calorii are 100 g de Plăcintă tourtière?
100 g de Plăcintă tourtière are 385 kcal, 12 g proteine, 24 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă tourtière?
50 g de Plăcintă tourtière are 193 kcal, 5,8 g proteine, 12 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă tourtière?
150 g de Plăcintă tourtière are 578 kcal, 17 g proteine, 36 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă tourtière?
200 g de Plăcintă tourtière are 770 kcal, 23 g proteine, 48 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă tourtière?
250 g de Plăcintă tourtière are 963 kcal, 29 g proteine, 60 g glucide și 66 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4080 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
